Workshop zu Drehhaltungen im Yoga in der Praxis Menschenwerk in Dresden

Workshop zu Drehhaltungen im Yoga am 25.03.2020

Perfekt gedreht

Viele Yogaübungen lassen sich durch Drehung abwandeln und so auf spezielle Trainingsziele anpassen. Drehhaltungen zeigen eine besonders positive Wirkung auf den Rücken, indem sie letzte Verspannungen lösen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Wird der Bauchbereich bei der Drehung beansprucht, wirken die Übungen entgiftend.

In dem Workshop wird vermittelt, wie Drehhaltungen richtig geübt werden. Anfänger wie auch für Fortgeschrittene sind am 25.03.2020 von 17:00 bis 20:00 Uhr herzlich in unsere Praxis eingeladen.

Die Veranstaltung erfolgt auf Spendenbasis.

Anmeldung unter post@praxis-menschenwerk.de.