Progressive Muskelentspannung – wie sie funktioniert und wem sie hilft Die als PMR (progressive Muskelrelaxation) oder PME bekannte Entspannungstechnik geht […]
Autor: Erik
Wie Yoga Ihrem Rücken helfen kann
Rückenschmerzen – ein verbreitetes Problem Drei Viertel der Bevölkerung Deutschlands leidet ab und zu oder litt schon mal im Leben […]
Workshop zu Drehhaltungen im Yoga am 25.03.2020
Perfekt gedreht Viele Yogaübungen lassen sich durch Drehung abwandeln und so auf spezielle Trainingsziele anpassen. Drehhaltungen zeigen eine besonders positive Wirkung […]
Meditation im März – Einladung am 11.03.2020
Achtsam in den Frühling starten Beim Meditieren kommt der Körper zur Ruhe und der Geist fokussiert sich. Meditation sorgt für […]
Autogenes Training: Neuer Kurs ab März
Was ist autogenes Training? Bei dem autogenen Training handelt es sich um ein mit der Hypnose verwandtes Entspannungsverfahren. Die in […]
Ruheinsel – der neue Entspannungskurs für Kinder in Dresden
Warum Kinder Entspannung brauchen Nicht nur Erwachsene leiden zunehmend und Druck und Stress. Schon die Kleinsten sind heutzutage vielfältigen Belastungen […]
Lichtmeditation – Einladung am 10.12.2019
Lichtmeditation – Winterblues adè Meditation in Dresden. Ein Abend voller Licht. In der dunklen Jahreszeit fühlen wir uns oft müde, verspannt […]
Welt-Rheuma-Tag am 26.10.
Rheuma – Hilfe zur Selbsthilfe Was ist Rheuma? Der medizinische Begriff für Rheuma lautet rheumatoide Arthritis. Es ist eine durch […]
10 Gründe für eine Tätigkeit in der Praxis Menschenwerk
Einfach mal die Perspektive wechseln? Eine neue Herausforderung suchen? Eine unkomplizierte Arbeit? All das kann die Tätigkeit in unserer Praxis […]
Progressive Muskelentspannung lernen – neuer Kurs in Dresden
„In der Ruhe liegt die Kraft!“ Die progressive Muskelentspannung (PME), auch progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt, ist ein Verfahren zur Entspannung […]
